Khám phá các hướng dẫn lâm sàng mới về liều lượng cao hơn omega-3 DHA và EPA dành cho phụ nữ mang thai để giảm nguy cơ sinh non, được các chuyên gia hàng đầu trình bày tại cuộc họp của ACOG
Với tỷ lệ sinh non gia tăng trên toàn cầu, việc hỗ trợ tốt hơn cho phụ nữ trước và trong thai kỳ là vô cùng quan trọng để đảm bảo trẻ sơ sinh đủ tháng và khỏe mạnh. Vừa qua, tại Hội nghị thường niên của Viện Sản phụ khoa Hoa Kỳ (ACOG), các chuyên gia đã giới thiệu hướng dẫn thực hành lâm sàng mới, nhấn mạnh tác dụng tích cực của việc bổ sung axit béo omega-3 DHA và EPA để giảm nguy cơ sinh non.
Tỷ lệ Sinh Non và Các Nhóm Có Nguy Cơ Cao
Hàng năm, thế giới ghi nhận khoảng 13 triệu ca sinh non (trước 37 tuần), với tỷ lệ này đang gia tăng ở nhiều quốc gia, đặc biệt là tại Hoa Kỳ. Tại đây, sinh non là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở trẻ sơ sinh. Mối đe dọa này không phụ thuộc vào chủng tộc, nhưng có sự chênh lệch rõ rệt: phụ nữ da đen không phải gốc Tây Ban Nha có nguy cơ sinh non cao hơn 55%, và sinh non sớm cao hơn 115% so với phụ nữ da trắng.
Điều đáng chú ý là các nghiên cứu gần đây cho thấy những phụ nữ thiếu hụt omega-3 hoặc DHA trong thai kỳ có nguy cơ sinh non cao hơn. Việc sinh non không chỉ gây ra hậu quả nghiêm trọng về sức khỏe mà còn tạo gánh nặng tài chính khổng lồ, với chi phí chăm sóc sức khỏe ở Mỹ lên tới 34,5 tỷ USD vào năm 2021, trong đó gần 23 tỷ USD là do sinh non sớm.
Giải Pháp Từ Omega-3
Cải thiện tỷ lệ sinh đủ tháng đang là ưu tiên toàn cầu trong công tác y tế, nhằm giảm thiểu tử vong và khuyết tật ở trẻ sơ sinh. Các nghiên cứu mới đã chỉ ra rằng bổ sung DHA và EPA trước và trong thai kỳ là phương pháp khoa học chứng minh hiệu quả trong việc giảm nguy cơ sinh non, đặc biệt đối với những phụ nữ có nguy cơ cao.
Các Khuyến Nghị Mới Từ ACOG
Tại ACOG, các chuyên gia đã chia sẻ các nghiên cứu và khuyến nghị về việc bổ sung omega-3 trong thai kỳ. Các hướng dẫn mới đề xuất bổ sung DHA và EPA liều cao hơn, đặc biệt đối với những phụ nữ có lượng tiêu thụ omega-3 thấp. Các khuyến nghị được đề xuất bao gồm:
Giai đoạn trước khi thụ thai: Phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ nên bổ sung ít nhất 250mg DHA mỗi ngày, có thể kết hợp với EPA.
Trong thai kỳ: Phụ nữ mang thai cần bổ sung thêm 100-200mg DHA mỗi ngày, với tổng lượng DHA đạt ít nhất 350-450mg.
Thai kỳ có nguy cơ cao: Những phụ nữ có tình trạng DHA thấp hoặc nguy cơ sinh non cao được khuyến cáo bổ sung liều cao hơn từ 600-1.000mg DHA mỗi ngày.
Bằng Chứng Khoa Học Ủng Hộ Việc Bổ Sung DHA
Trong khuôn khổ hội nghị, Tiến sĩ Susan Carlson đã chia sẻ kết quả từ các nghiên cứu, đặc biệt là nghiên cứu ADORE, chỉ ra rằng việc bổ sung 1.000mg DHA mỗi ngày có hiệu quả vượt trội trong việc giảm nguy cơ sinh non và sinh non sớm so với liều thấp hơn.
Bà cũng cho biết, những phụ nữ bước vào thai kỳ với mức DHA cao có thể giảm đáng kể nguy cơ sinh non và sinh non sớm, chứng minh rằng bổ sung DHA ngay từ trước khi mang thai là rất quan trọng.
Tác động lớn đến sức khỏe cộng đồng
Việc áp dụng các hướng dẫn về bổ sung DHA có thể có tác động rất lớn đến sức khỏe cộng đồng. Các chuyên gia ước tính rằng nếu tất cả phụ nữ mang thai bổ sung DHA đầy đủ, chúng ta có thể ngăn ngừa hơn 40.000 ca sinh non mỗi năm tại Mỹ. Hơn nữa, với các nguồn omega-3 từ dầu tảo thay vì dầu cá, chúng ta có thể bảo vệ sức khỏe mà không gây tổn hại cho hệ sinh thái biển.
Tương lai tươi sáng cho các bà mẹ và trẻ sơ sinh
Việc bổ sung DHA đầy đủ không chỉ bảo vệ sức khỏe của mẹ mà còn giúp trẻ sơ sinh có khởi đầu khỏe mạnh hơn. Các hướng dẫn này không chỉ giúp giảm tỷ lệ sinh non mà còn tiết kiệm hàng tỷ đô la cho hệ thống chăm sóc sức khỏe. Vì vậy, tăng cường khả năng tiếp cận với các sản phẩm bổ sung DHA chất lượng cao nên trở thành một ưu tiên trong chiến lược sức khỏe cộng đồng toàn cầu.
Bằng cách thực hiện các khuyến nghị này, phụ nữ mang thai có thể bảo vệ sức khỏe của chính mình và con cái, đồng thời giảm thiểu gánh nặng sinh non cho gia đình và xã hội.
Nguyễn Quỳnh theo dsm-firmenich
